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自已動手做白花椰起司三明治,簡單營養又好吃

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白花椰起司三明治食譜 : http://www.yokofu.tw/white-cauliflower-sandwich

所需食材:
白花椰 1顆
麵粉 20 g
杏仁粉20 g
泡打粉 1 湯匙
蛋 2顆
帕馬森起司 50 g
鹽和胡椒
起司 6片

作法:
1.切開白花椰的莖,並將其磨成粉,然後添加麵粉、杏仁粉、泡打粉、雞蛋、帕瑪森起司、鹽和胡椒,混合均勻。
2.用湯匙將步驟1的混合物,放進塗抹奶油的烤盤上。每一份使其成一個矩形。最後,將會呈現4個矩形白花椰泥餅。放入180度烤箱20分。
3.在烤好的三片白花椰餅,各放2片起司,然後將其疊起,最後再放上沒有起司的白花椰餅,再次放入烤箱5分鐘,完成。


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